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La bière est-elle bonne pour la récupération ?

De nombreux sportifs pensent que la bière est bonne pour la récupération. On lui prête en effet certaines vertus : elle permettrait de…

Bien choisir sa boisson de l’effort

Il est essentiel de boire lorsque l’on fait un effort physique et d’autant plus qu’il s’agit d’un effort sur…

Comment éviter la buée sur les lunettes de natation ?

Quoi de pire que de ne rien voir lorsqu’on nage, qui plus est en eau libre où il est beaucoup plus difficile de se repérer? Il…

Quiz n°2 – Testez vos connaissances

Où que vous soyez, dans les transports en commun, au bureau, sur le canapé ou aux toilettes, testez vos connaissances sur la natation, le…

Bien gonfler ses pneus de vélo de route

Rouler avec des pneus bien gonflés est important et permet, outre l’amélioration de vos performances, de vous éviter bien des…

L’hyponatrémie : causes, symptômes, conséquences

Lorsqu’un sportif se prépare à un effort de longue durée, une de ses préoccupations principales est la bonne gestion  de sa…

Comment bien choisir vos chaussures de course à pied ?

Il est est difficile de conseiller des chaussures de course à pied tant il y a de marques et de modèles. Les marques ont des niveaux de…

Sondage du 4 décembre 2020

Quelle(s) information(s) suivez-vous en priorité quand vous roulez ? Vous êtes relativement peu à rouler au feeling et la plupart…

Quiz N°1 – Testez vos connaissances

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Podologie du sport et triathlon

Le podologue du sport se différencie d’un podologue classique par sa connaissance du sport, de la mécanique, des gestes spécifiques…

Sondage du 27 novembre 2020

Même si plusieurs critères déterminent votre choix, quel est le critère N°1 dans votre achat de vélo ? Sans surprise, le prix du…

Les chaussures avec plaque de carbone

L’histoire des chaussures avec plaque de carbone n’est pas nouvelle même s’il est vrai que les très grosses…

Interview de Grégoire Dandres, PDG de Mulebar

Bonjour Grégoire, peux-tu te présenter ? Je suis Grégoire Dandres, 49 ans, propriétaire de la marque de nutrition sportive MULEBAR…

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