DESCRIPTION DU PRODUIT
Livre « Devenir Triathlete
 »

CARACTERISTIQUES
Pour trancher quel était le meilleur athlète au monde,
certains ont décidé d’enchaîner la natation, le vélo et la
course à pied pour mettre tout le monde d’accord. C’était
en 1978 à Hawaï. Le triathlon tel que nous le connaissons
aujourd’hui était né.

Depuis lors, le culte du triathlète n’a cessé de prendre
de l’ampleur. Dans cet ouvrage, nous avons réuni plusieurs
spécialistes pour vous livrer les outils et secrets des
meilleurs athlètes. Qu’il s’agisse d’équipement, de
préparation physique ou mentale, de nutrition, de prévention des
blessures ou même de gestion du temps et d’organisation au
quotidien, vous aurez toutes les clés en
main pour devenir triathlète et performer dans
la discipline !

Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à
une véritable transition sociétale accélérée par la crise du
COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin
vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps.
C’est dans ce contexte que les sports d’endurance et notamment le
triathlon ont le vent en poupe.